気温 10-21℃ / 湿度 75% / くものち晴れ /日の出06:16 日の入り16:36 /月齢10.6
プラごみの日、出した。
モノの移動
もうずっと肩凝りがひどい。そして今日も日中眠くてしんどくて寝ていた。陽が沈んでからじゃないと動けない。食事をするにも料理もしんどい。18時をまわってやっと起き、モノの移動をしてスペースを広げる。ほんの僅かの移動に、とても時間がかかる。鬱の力はすごい。こんなにもできなくなる。少し面倒だとか、疲れたと違うのだ。だから病気なのだろう。
散歩行けなかった
暖かくていい天気だったが、散歩に行けなかった。頭がぼんやりして、動けなかった。せっかくの天気を無駄にしてしまったようで少し自己嫌悪になる。コンビニとドラッグストアにだけ買い物に行った。といっても買ったのは弁当とお茶ともやし、スナック、などだ。つい最近まで自炊していたのに。肩首が凝って吐きそうで、食欲もない。
洗濯物を畳んだだけ
干しておいた洗濯物を畳んだ。それ半分畳んで半分しまって、あとはまだ放置している。でもこの日記を書いた後に、頑張って続きをするかもしれない。しないかもしれない。ネトフリ見ながら、家事をする。『LOST』という海外ドラマを見ている。と、ここまで書いて、よしやろう！！と残りの洗濯物を畳んでしまった。
