気温 4-13℃ / 湿度 65% / 曇りのち雨 /日の出06:28 日の入り16:30 /月齢24.6
プラごみの日、出さなかった。
今日も寝たきり。昨日動きすぎたせいだと思う。午前11時くらいから出かけて歯医者に行き、帰ってきたの夕方で、それから体育館行って、帰宅したの21時過ぎだった。普通の勤労者が仕事して帰りにジム寄って帰ったらそのくらいの時間だと思う。それで翌日寝込むよいだと社会復帰や働くの無理では？ただ昨日は3時間くらいほぼ動き回っていたので、疲れるのは仕方ないかもしれない。
疲れすぎて薬を飲み忘れてしまった。一日薬飲み忘れた程度で悪化しないので、夜の薬を飲んで眠ればいいと思う。明日は午前中から吉祥寺に出かける予定。早起きして準備したい。
