燃えるゴミの日

晴れのち曇り/16-27℃

朝、ゴミ出しだけした。生ゴミ臭っていたから、出せてよかった。気温上がってきたから、出しそびれるとキツイんだよね。

テーブルを片づけた

曇り/17-23℃
食欲ない、憂うつでやる気が出ないが、一日1時間の片づけ目標をもって、テーブルを片づけた。たったこれだけのことに、ものすごく時間がかかる。掃除はきっとメンタルにいいんだろうな。余計なモノが乗ってるよりもスッキリと片づいたきれいなテーブルで食べた方が、美味しいよね。頭がボーっとしている。何食べたいとかがなくて、何か食べなくちゃと思う。食べなくてもいいかとも思う。何か口に入れないと、ヨーグルトとかでも。

トイレ掃除2日目

昨日の続き。トイレ掃除に2日もかけるなんてな。たかがトイレにすぐ疲れてしまって一度に全部終われせれない。以前なら出来ていたのに体力落ちてるんだ。机の上を少し片づけた、これも終えれてなくて明日以降続き。洗濯して、布団干した。たったそれだけで、疲れてしまった。今日は25℃湿度やや高めで暑いが、曇りで風もある。

知らない間に死んだ叔母の養子になっていた。実母はまだ生きてるけど。今日弁護士からきいた。いつ養子になったのか知らない。全く話を聞いていないから。ただ16歳になったら親は勝手に養子に出せるらしい。無知だな私。そんな知識さえない。

日中眠くて憂鬱だが、午後は髪を切りに行った。サッパリした。

トイレ掃除

トイレ掃除した。最後にした日を覚えていない。便器をブラシして床を掃いただけだけど、ものすごく埃がたまっていた。本当はもっとやりたかったけど、頑張りすぎると続かないから今日はここまで。続きは明日するかもしれないし、しないかもしれない。

トイレ掃除のほかはシンクの一部掃除と、たまっていた衣類を洗濯した。これからは、暑くて何もできなくなる前に、できるかぎり掃除を進めたいよ。

胃腸内科

吐き気、胃の不快感、食欲不振、胸焼け、咳、胃酸のあがってくる感じ。昨年秋より酷いかな。一番酷いのは吐き気。つらいんだけど、このまま食べれなかったらダイエットになるかな？なんてちょっと考えてしまうほど腹が出ている。

タケキャプっていう胃酸を抑える薬もらった。効くといいな。

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2024年4月25日(木)